#irunfortheNEXT : Gana las más rápidas Nike Vaporfly NEXT%

El verano está en pleno apogeo, no tenemos ninguna carrera larga en mente hasta dentro de unos meses y estamos de vacaciones. Durante el verano, es difícil entrenar por el día por el calor que hace, por las mañanas no hay manera de levantarse pronto ya que estamos de modo vacacional y por las noches tenemos muchos planes que hacer. Pero solo hay que ver nuestro calendario de otoño, lleno de carreras importantes, para las que hay que estar bien preparado. 

Nike Vaporfly NEXT%

¡Participa en nuestro desafío de verano, que no solo te hará entrenar, sino que también te dará la oportunidad de ganar las nuevas Nike ZoomX VaporFly NEXT% más rápidas del mundo, con las que en otoño definitivamente conseguirás tu marca personal!

Con tu entrenamiento te ayudará la aplicación Nike+ Running Club (NRC), que se puede descargar gratis en Google Play y App Store. Esta aplicación se convertirá de repente en tu compañero de carrera y entrenador al mismo tiempo. Tal vez sea justo allí donde conocerás a tus compañeros de la próxima carrera. Depende solo de ti. ¿Pero cómo prepararse para el otoño?

Después de registrarse en la app, haz clic en la pestaña "Run" y luego en "Mi Entrenador". Aquí, en unos pocos pasos, completa tu estado físico actual, en función del cual Nike preparará tu plan de carrera para las próximas semanas. Desde el principio debes saber la fecha exacta de tu carrera para que el entrenador virtual sepa cuándo es tu destino. En unos minutos ya tienes tu perfil y entrenamiento configurados y puedes empezar con tus primeros entrenamientos con #NRC.

¿Corres con un reloj (por ejemplo Garmin Suunto) y a menudo dejas tu teléfono en casa? ¡No importa! Las carreras se pueden sincronizar fácilmente en la aplicación NRC, pero de en cuando deberías probar una "carrera guiada", se convierte en un gran compañero para las carreras individuales cuando no quieres entrenar solo.

Después de la carrera, puedes compartirla con tus amigos en la aplicación o directamente en Instagram con hashtag #irunfortheNEXT. Gracias a tus publicaciones podremos verte entrenar y a lo mejor serás justo tú quién se merecerá esas zapatillas TOP :) No tienes que compartir cada uno de tus entrenamientos, pero una vez a la semana nos gustaría ver tus esfuerzos.

Nike Vaporfly NEXT%

Para elegir al ganador, me basaré en todas las publicaciones en Instagram del 7 de julio al 11 de septiembre con #top4running@top4running.es@_runnersinlove y #irunforthenext y seleccionaré al ganador de las Nike Vaporfly NEXT%. ¡La elección no será fácil, pero tienes más de dos meses para convencerme, porque deberías ser tú el ganador/la ganadora!

En tu preparación de verano te podrían perfectamente acompañar unas de las armas de Nike Fast Pack. Puedes conseguir las zapatillas más universales de la serie, las Nike Pegasus 36. Si a estas les quieres añadir la potencia de la espuma ZoomX, obtendrás las Nike Turbo 2. Y para una mayor sensación de propulsión gracias a una placa de fibra de carbono ponte las Nike Zoom Fly 3. Elige las que más se acercan a tus necesidades. Yo entreno con las Pegasus Turbo 2.

En mi perfil de Instagram comparto mi plan de carrera, que termina el 29 de septiembre en Berlín, donde intentaré finalizar el maratón por primera vez en mi vida. ¡Sigue mi camino y muéstrame el tuyo! ¡No hay mejor motivación para el entrenamiento que la mutua!

Espero tus publicaciones con mucha ilusión.

Chemi (@_runnersinlove)