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Top4Running Blog
(54 ) NOVEDADES (1 ) RESEÑAS (1 )
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12. 3. 2023 • 1 min. de lectura
Barcelona Half marathon 2023 - Running game

#GoFasterTogether. Estas palabras significan mucho para nosotros, no es solo un lema, tiene valores dentro que nuestros…
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5. 3. 2023 • 1 min. de lectura
Barcelona Half marathon 2023 - Bigger than ever

 #GoFasterTogether. Embajadores de Top4running de varios países vinieron a Barcelona para vivir una experiencia mágica…
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5. 3. 2023 • 2 min. de lectura
Lanzamiento: Puma ForeverRun Nitro

Todo lo que necesitas saber sobre el nuevo lanzamiento de zapatillas: ¡Las Puma ForeverRun Nitro!
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28. 2. 2023 • 1 min. de lectura
Nike Vaporfly NEXT% 3 - la reseña de Paula Radcliffe

La campeona olímpica habla de sus pensamientos y experiencias sobre estas zapatillas.
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23. 2. 2023 • 2 min. de lectura
adidas Ultraboost Light - Nuevo lanzamiento

Adidas lanza la versión más ligera de Ultraboost hasta la fecha, diseñada para ofrecer la máxima amortiguación,…
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13. 2. 2023 • 2 min. de lectura
Nike ZoomX Next % 3 - Prototype Colourway

Las nuevas Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 llegan para ser el miembro más ligero y con mayor retorno de energía de la…
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10. 2. 2023 • 1 min. de lectura
Nike Invincible 3 - la reseña de Paula Radcliffe

La campeona olímpica habla de sus pensamientos y experiencias sobre estas zapatillas.
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7. 2. 2023 • 1 min. de lectura
New Balance - el Laboratorio de Investigación Deportiva y su TRACK

New Balance nos invitó a visitar la nueva pista cubierta "the TRACK at new balance", aprendimos cosas interesantes…
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7. 2. 2023 • 2 min. de lectura
Lanzamiento: PUMA Fast-FWD Nitro Elite

Obtén toda la información sobre la última zapatilla de running de carretera de Puma para tu próxima carrera de hasta 10…
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3. 2. 2023 • 6 min. de lectura
¿Cómo lavar y cuidar la ropa funcional?

¿Cómo lavar y cuidar la ropa funcional para que dure funcionalmente y tenga una larga vida? ¡Lee nuestros consejos…
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1. 2. 2023 • 1 min. de lectura
Nuevo lanzamiento: Nike ZoomX Invincible 3

Has de sentirlo para creerlo. Todo lo que necesitas saber sobre el lanzamiento de las nuevas zapatillas de Nike el 2 de…
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26. 1. 2023 • 2 min. de lectura
Reseña personal: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance ha lanzado al mercado sus nuevas zapatillas de clavos y he podido probar las NB PWR-X unisex por ti, ¡en…
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23. 1. 2023 • 1 min. de lectura
Lanzamiento: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Pensadas para el día de la carrera. Presentamos la NB Fuelcell Supercomp Elite v3.
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17. 1. 2023 • 2 min. de lectura
Mizuno Wave Rebellion Pro: El nuevo rey de las superzapatillas

Hay una nueva zapatilla de running en la familia Mizuno. Conoce aquí todos los datos importantes antes de su…
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16. 1. 2023 • 6 min. de lectura
Frutero y Campeón Nacional

Decidí dejarlo todo y llevar negocio familiar. Ahora he sido campeón de España de 10K y dos veces segundo en la mítica…
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16. 1. 2023 • 6 min. de lectura
Correr después de los 40: ¿cómo empezar y qué hay que tener en cuenta?

Dicen que la edad es sólo un número. Enamórate del running incluso después de los 40. Cómo empezar a correr, qué tiene…
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13. 1. 2023 • 7 min. de lectura
TOP4TRAINING: ¿Cómo correr los 5K? Planifícalo con estos consejos.

5 kilómetros. La distancia mágica. Un principiante quiere correrla por primera vez de forma continua, y un corredor…
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9. 1. 2023 • 2 min. de lectura
Lanzamiento: ASICS Gel-Nimbus 25

Las ASICS Gel-Nimbus han sido completamente rediseñadas de nuevo y están disponibles desde el 1 de febrero en la tienda…
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9. 1. 2023 • 5 min. de lectura
Reseña ASICS GEL Nimbus 25

Con las nuevas GEL Nimbus 25, ASICS se atreve a dar un gran cambio a su superventas de toda la vida para carreras…
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6. 1. 2023 • 6 min. de lectura
¿Cómo empezar a correr con sobrepeso y mejorar la condición?

¿Quieres utilizar el running para perder los kilos de más, mejorar tu forma física y tu salud, pero no sabes cómo? Lee…
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2. 1. 2023 • 5 min. de lectura
Zapatillas adecuadas para la cinta de correr

¿Qué zapatillas usar en la cinta de correr y cuáles son los beneficios de correr en la cinta? Inspírate en Top4Running…
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30. 12. 2022 • 6 min. de lectura
Prueba de Cooper: Pon a prueba tu condición física en 12 minutos

El test de Cooper es un método para poner a prueba su condición física. ¿Qué distancia puedes correr en 12 minutos? ¿Es…
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30. 12. 2022 • 6 min. de lectura
Valor VO2máx: ¿Qué es, cómo averiguarlo y aumentarlo?

VO2máx. Un valor que dice mucho sobre tu forma física y tu condición física general. Un dato importante no sólo para…
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21. 12. 2022 • 4 min. de lectura
Historia de mi Campeonato Europeo - por Yassin Bouih

Un relevo de oro que permanecerá en mi corazón. Desde los entrenamientos en los viñedos hasta la emoción de cantar por…
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20. 12. 2022 • 4 min. de lectura
ASICS Novablast 3 - Review embajadora Cristina Polanco

ASICS ha tomado como modelo sus dos anteriores versiones (Novablast 1 y 2) y ha cogido lo mejor de cada una.
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20. 12. 2022 • 3 min. de lectura
¿Estás usando el calzado que necesitas?

Cada runner es único. Te introducimos en la elección adecuada de tus zapatillas. Prueba nuestro Shoe Finder.
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12. 12. 2022 • 2 min. de lectura
Maratón Valencia

El pasado 4 de diciembre volvimos a vivir una fantástica carrera con nuestros embajadores. España era el país, y…
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12. 12. 2022 • 4 min. de lectura
Los mejores regalos navideños para runners

La Navidad está a la vuelta de la esquina y queremos darte ideas para los mejores regalos de Navidad para corredores.…
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8. 12. 2022 • 2 min. de lectura
ASICS Superblast - Reseña de Embajadores

Corre a otro nivel con las nuevas ASICS Superbalst. Nuestro embajador Leon nos habla de la última zapatilla de running…
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2. 12. 2022 • 8 min. de lectura
Zapatillas de running para carreras urbanas por asfalto, hormigón y acera

Elegir las zapatillas de running adecuadas para correr por la ciudad puede ser todo un reto. Te aconsejaremos sobre lo…
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24. 11. 2022 • 3 min. de lectura
Novedad: ASICS Superblast

Súper ligeras con aún más amortiguación y retorno de energía: ¡La ASICS Superblast ya está aquí!
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23. 11. 2022 • 6 min. de lectura
Las mejores zapatillas para terrenos embarrados

¡El mal tiempo son los padres! Hay tan sólo corredores con las zapatillas equivocadas. ¿Qué zapatillas para correr por…
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15. 11. 2022 • 5 min. de lectura
Zapatillas adecuadas para senderos forestales

Las zapatillas de running para zonas boscosas deben tener varias características básicas para correr con seguridad y…
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10. 11. 2022 • 5 min. de lectura
Zapatillas de running adecuadas para carretera y trail

¿Corres por la ciudad y por senderos? Tenemos unos consejitos para ti acerca de las zapatillas de running adecuadas…
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27. 10. 2022 • 1 min. de lectura
Maratón de Berlín - Resumen de Top4Running sobre el fin de semana

¡Qué fin de semana en el Maratón de Berlín 2022! Eliud Kipchoge lo volvió a hacer, batiendo de nuevo su propio récord…
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22. 10. 2022 • 4 min. de lectura
5 consejos para corredores principiantes. ¡Encuentra tu PORQUÉ y corre!

¿Quieres empezar a correr pero no sabes si podrás seguir el ritmo? No desesperes. Te damos 5 consejos para que te…